ЗАПОЧНИ СВОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ СЕГА!
Името ми е Радостин Кузманов и съм тук за да те науча как да постигнеш максимални резултати по един по-приятен и устойчив начин! Мисията ми е да помагам на хората да се превърнат в най-добрата версия на себе си чрез воденето на един здравословен, активен, и в крайна сметка, ефективен начин на живот защото това не само, че ще им помогне да постигнат тялото, което винаги са желали, но също така ще ги направи по-силни физически и психически, по-дисциплинирани, уверени и продуктивни във всяка една област от живота. Фитнеса промени моят живот за добро – вярвам, че ще промени и твоят!
Точно поради тази причина създадох „12 СЕДМИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ“, която не само ще ти подсигури най-ефикасния тренировъчен и хранителен план, но ще те научи как да прилагаш всички „ключови съставки“, които водят до най-оптималните резултати, които можеш да постигнеш натурално.
Няма просто да ти дам тренировъчна програма и хранителен режим, които да следваш на сляпо. Ще следя прогреса ти ежеседмично прилагайки нужните промени за да подсигуря твоя постоянен прогрес, ще те науча как да създаваш свои менюта с храните, които харесаш, ще те обучавам и мотивирам по пътя защото знам колко трудно е когато няма никой, който да те стимулира и да те води в правилната посока!
КАКВО ПОЛУЧАВАШ?
- Детайлна таблица с калории и макронутриенти
- Примерен хранителен режим според твоя вкус с няколко различни варианти
- Обновяване и промяна по хранителния план за постоянен прогрес
- Персонализирана тренировъчна програма
- Видеобиблиотека с изпълнението на упражненията от програмата
- Ежеседмичен преглед на тренировките, броя серии, повторения, и работните тежести
- Прилагането на тренировъчни методи и механизми за оптимизация на мускулна хипертрофия
- Преглед на видеоклипове на изпълнението на упражнения с цел коригиране на техниката
- Манипулация и прилагането на промени, които ще подсигурят бърз и постоянен прогрес
- Кардио тренировки предназначени за подобряване процеса на загуба на мазнини и минимизиране на загуба на мускулна маса
- Индивидуален план за хранителни добавки
- 24/7 комуникация и напътствия
- и още…
ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕШ МЕН
Знам какво е да имаш нужда от подкрепа и разбиране! Липсата на ментор в тази сфера ми костваше ужасно много време в лутане и посредствени резултати, и точно поради тази причина аз съм тук за да спестя твоето ценно време и да отдам нужното ти такова. Можеш да се свържеш с мен 24/7 за всичко – хранене, тренировки, или нещо лично.
Е-мейл
Достъпен съм 24/7 по е-мейл и Viber, и обикновено отговарям в рамките на 24 часа. Всякакви въпроси, по всяко време.
Научно доказано
Цялата информация, която „проповядвам“ е научно доказана и подкрепяна от специалистите в сферата.
Гъвкав подход
Подхода ми за тренировки и хранене е гъвкав, което подсигурява по-здравословен и устойчив начин на живот.